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Day 3 makan siangg
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 30日:
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1556 kcal
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脂質: 61.08g | たんぱく質: 63.46g | 炭水化物: 198.72g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Susu Kental Manis Rasa Coklat, Kin Fresh Milk Chocolate, Alpukat. 昼食: Tahu Kukus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sambal Matah, Wortel Dimasak. 夕食: Telur Rebus, Rose Brand Bihun Jagung (320g), Kacang Kemiri. 軽食/その他: Buah Pir. もっと...
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