2022年 11月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 30日:
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511 kcal
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脂質: 33.40g | たんぱく質: 27.42g | 炭水化物: 25.19g.
朝食: Cofix Капучино, Жареное Яйцо без Жира, Сливочный Край Сливочное Масло, Черный Принц Сыр, Хлебпром Хлеб Бородинский. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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