OKTOBER: 1,4 KG
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76.8 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 21日:
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1069 kcal
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脂質: 47.48g | たんぱく質: 59.54g | 炭水化物: 91.33g.
朝食: Telur Goreng, Indomie Mi Goreng, Ayam Goreng, Risoles. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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