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Sizce buradaki egzersiz ve günlük kalori harcama miktarları tutarlı mı ?
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 29日:
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1292 kcal
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脂質: 52.45g | たんぱく質: 58.56g | 炭水化物: 138.03g.
昼食: Sebzeli Tavuk Yemeği, Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek. 夕食: Patates Salatası, Lahmacun. もっと...
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 コメント
Evet aktivite kısmı az bazal metabolizma kısmı ise abartılı olarak fazla gibi hissediyorum 🤔
2022年 11月 29日 投稿者: mavicennet
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