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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 29日:
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1009 kcal
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脂質: 10.26g | たんぱく質: 71.50g | 炭水化物: 160.30g.
朝食: Milbona Joghurt 1,5%, Elstar, Alnatura Haferflocken, Banane, Blaubeeren, Himbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Roggen Knäckebrot, Glück Marmelade Kirsche. 夕食: Alnatura Delikatess Senf , Almare Wildlachsfilet, Milbona Quark Magerstufe, Pellkartoffeln. もっと...
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