2015年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.5 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 3日:
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1617 kcal
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脂質: 56.55g | たんぱく質: 46.51g | 炭水化物: 249.43g.
朝食: Banane. 昼食: Naan Indien, Lait, Yaourt Nature (Faible en Gras), Riz Basmati (Cuit). 夕食: Banane, Lustucru Tortilla Omelette à la Pomme de Terre, Cookie aux Pépites de Chocolat. 軽食/その他: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Lidl Barre de Céréales. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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