2022年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 29日:
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955 kcal
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脂質: 34.94g | たんぱく質: 32.40g | 炭水化物: 130.82g.
朝食: Banana. 昼食: Quinoa (Cooked), Receta del Abuelo Pechuga de Pollo Apanada. 軽食/その他: Santa Isabel Alfajor Mendocino Chocolate. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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