2015年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 3日:
|
1955 kcal
|
脂質: 117.59g | たんぱく質: 157.02g | 炭水化物: 63.44g.
朝食: Gellwe Galaretka, Łowickie WPC 80%. 昼食: Łowickie WPC 80%, Sante Masło Orzechowe, Arroza Wafle Ryżowe Musli, Arroza Wafle Ryżowe Musli, Sante Masło Orzechowe, Sante Masło Orzechowe, Arroza Wafle Ryżowe Musli, Sante Masło Orzechowe, Arroza Wafle Ryżowe Musli, Jajko. 夕食: Jajko na Twardo, Makrela Makrela Wedzona bez Osci. もっと...
|
体重に変化ありません
|