2022年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 29日:
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822 kcal
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脂質: 27.84g | たんぱく質: 51.41g | 炭水化物: 91.66g.
朝食: Hansano Milch 1,5% Laktosefrei, Milbona Irischer Cheddar Mild, Milbona Butterkäse, Помидоры, K-Classic Kochhinterschinken, REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen. 昼食: YumYum Chicken Flavour (60g). 夕食: Банан, Kluth Studentenfutter, Абрикосовые Джемы и Варенья, Ja! Speisequark 20%, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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