2022年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 29日:
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2245 kcal
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脂質: 70.00g | たんぱく質: 121.07g | 炭水化物: 284.12g.
朝食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Котлета Домашняя, Белый Хлеб, Сахар. 昼食: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. 夕食: Творожная Запеканка с Манкой. 軽食/その他: Груша. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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