2015年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 3日:
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700 kcal
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脂質: 28.95g | たんぱく質: 19.72g | 炭水化物: 89.74g.
朝食: Butter, Gutes Land Gouda, Roggenmischbrot, Marmelade. 軽食/その他: Ritter Sport Schokowürfel. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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