2015年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.7 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 3日:
|
838 kcal
|
脂質: 42.04g | たんぱく質: 55.92g | 炭水化物: 59.25g.
朝食: AH Gemberjam, AH Magere Melk, Bolletje Meergranen Beschuit, Gekookt Ei, Milbona Extra Oude Kaas, Bruine Boterham, De Ruijter Gestampte Muisjes. 夕食: Indiaas Naanbrood, Geitenkaas, Aldi Gerookte Kipfilet, AH Gemengde Salade. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|