2022年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 24日:
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1247 kcal
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脂質: 41.34g | たんぱく質: 108.53g | 炭水化物: 115.34g.
朝食: Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Lala Yogurt Griego sin Azúcar , Plátano, Eva Zanahoria Rallada, HEB Germinado de Alfalfa, Bimbo Pan Cero Cero, Pechuga de Pollo a la Plancha. 昼食: Tlacoyo, Pechuga de Pollo a la Plancha. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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