2015年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 3日:
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2314 kcal
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脂質: 121.61g | たんぱく質: 178.92g | 炭水化物: 122.57g.
朝食: Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Camembert 45%, Brie (Käse), Ei, Ebner Kornstange, Kaffee. 昼食: Kohlsuppe, Salzkartoffeln, Viktoriabarsch. 夕食: St.Mang Original Allgäuer Limburger, Ja! Camembert 45%, Kohlsuppe. 軽食/その他: Dennree Basis Müsli, Weideglück Allgäuer Landjoghurt Mild 0,1%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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