2015年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 3日:
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1253 kcal
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脂質: 48.03g | たんぱく質: 112.37g | 炭水化物: 85.24g.
朝食: Łaciate Mleko 0,5%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Cytryna. 昼食: Koperek Świeży, Hortex Warzywa na Patelnię z Grzybami Leśnymi, CEKO Ser Żółty Piórko, Jajko na Twardo, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Olej Lniany, Łosoś. 夕食: Jabłko. 軽食/その他: Cytryna, Coca-Cola Coca-Cola Light, Mleko Skondensowane, Kawa Espresso. もっと...
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体重に変化ありません
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