2022年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 23日:
|
1152 kcal
|
脂質: 33.52g | たんぱく質: 114.43g | 炭水化物: 102.00g.
朝食: Семейные Закрома Рис Длиннозерный Пропаренный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Excess Free Крем-Паста Кокос, Помидоры, 365 Дней Форель Слабосоленая, Prime Star Запеканка Творожная, Индилайт Филе из Грудки Индейки, ВкусВилл Сыр Творожный, Окей Перец Печеный, Monini Бальзамический Соус, Панчо Торт, Неполнит Торт Шоколадный. 昼食: Monini Бальзамический Соус, Сыр Пармезан (Твердый), Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники , Мираторг Карпаччо из Телятины, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Семейные Закрома Рис Длиннозерный Пропаренный, Капуста. 夕食: Неполнит Хачапури, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fito Forma Блины с Курицей, Неполнит Торт Шоколадный. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|