2022年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.6 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 28日:
|
1994 kcal
|
脂質: 64.98g | たんぱく質: 111.11g | 炭水化物: 233.63g.
朝食: Салат овощной с зеленью, Тушеная Оленина, Картофель Отварной. 昼食: Корона Салат из Белокочанной Капусты, Котлета Свиная, Картофельное Пюре на Воде, Фасолевый Суп. 夕食: Сухари, Сушки, Лосятина, Капуста Тушеная с Грибами. 軽食/その他: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Зеленое Яблоко, Green Полоска Песочная с Повидлом , Виталюр Язычок Слоеный. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|