2022年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 27日:
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1697 kcal
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脂質: 81.98g | たんぱく質: 78.04g | 炭水化物: 161.44g.
朝食: 雅方 薄荷巧克力冰淇淋, 雅方 薄荷巧克力冰淇淋, 金針菇, 燙青菜, 名豐 豆干絲, 肥牛. 夕食: 華元 玉黍叔, 植物的優 蜂蜜草莓優格. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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