2022年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 27日:
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958 kcal
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脂質: 35.77g | たんぱく質: 24.99g | 炭水化物: 116.56g.
昼食: Snack Time Sandwich Hähnchen-Tomate , Krüger Chai Latte Weniger Süß, Gebrannte Mandeln, Glühwein. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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