2022年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 25日:
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908 kcal
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脂質: 28.02g | たんぱく質: 56.95g | 炭水化物: 103.69g.
朝食: Кофе с Молоком, Манная Каша на Воде, Манная Каша на Молоке. 昼食: Куриные Котлеты в Духовке, Шебекинские Макароны Вареные. 夕食: Куриные Котлеты в Духовке, Бкк Сдоба, Атяшево Пельмени. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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