2022年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 27日:
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1165 kcal
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脂質: 32.89g | たんぱく質: 40.45g | 炭水化物: 182.42g.
朝食: Ambrosoli Yogueta Chupete, Merkat Cereal Chocolatosos, Naranjas, Alto La Cruz Dátiles sin Carozo, Pancho Villa Tortilla, Palta, Sanissimo Salmas . 昼食: Corny Corny Free Kirsche Joghurt, Lider Tomate, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Acelga, Huevo. 夕食: Lider Tomate, Huilco Queso Gouda Laminado, Pancho Villa Tortilla. 軽食/その他: Merkat Cereal Chocolatosos, Colun Yoghurt Batido Light Vainilla. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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