2015年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.4 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 2日:
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1858 kcal
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脂質: 60.00g | たんぱく質: 80.24g | 炭水化物: 255.40g.
朝食: Chicken or Turkey Salad with Egg, Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 昼食: Lean Cuisine Culinary Collection Sun-Dried Tomato Basil Chicken Flatbread Melt. 夕食: Hormel Natural Choice Deli Roast Beef, Fried Egg, King's Hawaiian Original Hawaiian Sweet Sliced Bread, Oroweat Sweet Hawaiian Bread, Chicken or Turkey Salad with Egg, Sargento Deli Style Sliced Muenster Cheese, Gatorade Lemon-Lime Thirst Quencher. 軽食/その他: Cuties Clementines, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Whitman's Assorted Chocolates, Whitman's Assorted Chocolates. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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