2015年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 2日:
|
1824 kcal
|
脂質: 60.94g | たんぱく質: 80.02g | 炭水化物: 240.23g.
朝食: Całe Suszone Nasiona Sezamu, Sól, Szczypiorek, Jajko na Twardo, Ciabatta. 昼食: Kubuś Sok Banan Marchew Jabłko, Carrefour Wafelki Kakaowe. 夕食: Lipton Zielona Herbata, Lidl Filet z Kurczaka, Oliwa z Oliwek, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Czarny Pieprz, Sól, Zott Jogurt Naturalny, Koncentrat Pomidorowy, Ciabatta. 軽食/その他: Wiórki Kokosowe, Miód, Łaciate Mleko 2%, Banan. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|