2015年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 2日:
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2344 kcal
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脂質: 69.97g | たんぱく質: 94.45g | 炭水化物: 363.59g.
朝食: Olivers grocery 61% Cacao Choc Coconut Chews (15g each piece), Go Raw Sprouted Pumpkin Seeds, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, The Ginger People Crystallized Ginger, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Lemon Juice, Townsend Farms Dark Tart Cherries, Kirkland Signature Dried Blueberries, Great Value Raisins, Water, Fennel Seed, Ancient Harvest 46g Quinoa Traditional, Red or Cayenne Pepper, Nature Made Magnesium Citrate, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Spirulina Seaweed (Dried), Kelp Seaweed, Vanilla Extract, Cinnamon. 昼食: Onions, El Pinto Hot Salsa, Schwarz @ Costco Cajun Andouille Chicken Sausage, Krave Black Cherry BBQ Pork Jerky, Tru Roots Ancient Grain Pasta (Gluten-Free). 夕食: Tangerine, Apples, Lemon Juice, Turmeric (Ground), Water, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill. 軽食/その他: Kirkland Extra large Peanuts 28g, Coconut Pudding. もっと...
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週に2.9 kg増量中
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