2022年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 27日:
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999 kcal
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脂質: 34.73g | たんぱく質: 50.74g | 炭水化物: 119.10g.
朝食: Milbona High Protein Pudding Vanille, Äpfel. 昼食: Hackfleischsoße, Nudeln (Gekocht), Aldi Bio Gemüsepfanne Französische Art. 夕食: Gewöhnlicher Cheeseburger. 軽食/その他: Gut & Günstig Land Kaffee Apfelstreuselkuchen. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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