2015年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 2日:
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1572 kcal
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脂質: 76.80g | たんぱく質: 86.42g | 炭水化物: 150.00g.
朝食: McDonald's Egg McMuffin. 昼食: Panera Bread Roasted Turkey & Avocado BLT on Sourdough. 夕食: Turkey Breast Meat and Skin (Cooked, Roasted). 軽食/その他: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Hershey's Mini Kisses Milk Chocolate, Twix Twix. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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