2022年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 27日:
|
1587 kcal
|
脂質: 125.00g | たんぱく質: 88.54g | 炭水化物: 24.16g.
朝食: Слобода Масло Подсолнечное, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Болгарский Перец, Велком Торро, Золото Сеймы Яйцо. 昼食: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Вкусвилл Рулетик Куриный в Беконе, Домик в деревне Сливки 33%, Брокколи. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|