2022年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 26日:
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1078 kcal
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脂質: 36.68g | たんぱく質: 75.64g | 炭水化物: 118.05g.
朝食: Mighties Kiwi, Clover Honey, Great Value Frozen Mixed Berries, Coffee (Brewed From Grounds) , Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Sports Research Collagen Peptides. 昼食: Nestle Turtles, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Apples , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Turkey Breast Meat . 夕食: Dare Breton Multigrain Crackers, Beef Stir Fry. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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