2022年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 26日:
|
2984 kcal
|
脂質: 132.02g | たんぱく質: 69.61g | 炭水化物: 373.94g.
朝食: Никитка Кукурузные Палочки, Яблонька Пахлава, Mixbar Попкорн Сладкий Карамель. 昼食: Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Перекресток Яблоки Симиренко, Лидер Вкуса Мороженое с Шоколадной Крошкой, Ванюшкины Сладости Соломка Сладкая. 夕食: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Большая Кружка Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|