2022年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 26日:
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895 kcal
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脂質: 45.36g | たんぱく質: 47.04g | 炭水化物: 80.00g.
朝食: Unimarc Media Palta, Tostadas de Pan Integral, Huevo Revuelto. 昼食: Arroz Blanco, Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Wasil Pollo Arvejado . 軽食/その他: Manzana Verde. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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