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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 5日:
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2346 kcal
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脂質: 82.05g | たんぱく質: 66.55g | 炭水化物: 264.07g.
朝食: Pompadour Quema-Grasa, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Leche Desnatada 0%, Panrico Donuts Fondant. 昼食: Hacendado Tomate Triturado, Queso Mozzarella, Hacendado Espirales Grandes. 夕食: Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Hacendado Ajos Aliñados, Hacendado Pepinillos Pequeños, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Anchoas (Almibarados, en Conserva), Matutano Fritos, Ruffles Sabor Jamon, Pan Blanco, Empanada de Carne, Morcilla de Arroz, Mejillones al Vapor o Escalfados, Mahou Cerveza Clásica. 軽食/その他: Bizcocho, Nestlé Chocolate. もっと...
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657 kcal
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運動:
エアロバイク (ばいく) - 1 時間 5 分, Apple Health - 22 時間 55 分. もっと...
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