2022年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.4 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 26日:
|
323 kcal
|
脂質: 8.99g | たんぱく質: 8.29g | 炭水化物: 54.15g.
朝食: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Musler Батончик Мюсли Яблоко, Банан. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|