2022年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.5 kg
これまでの減量分: 49.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 26日:
|
1442 kcal
|
脂質: 50.84g | たんぱく質: 135.81g | 炭水化物: 113.25g.
朝食: Banane, Gut & Günstig Delikatess Bockwürstchen. 昼食: Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Vossko Chicken Nuggets, Kohlrabi. 夕食: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 軽食/その他: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|