2022年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
89.3 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 26日:
|
902 kcal
|
脂質: 40.62g | たんぱく質: 71.61g | 炭水化物: 64.08g.
朝食: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Сырники со Сгущенным Молоком Айс, Arla Сыр Natura Light 16%, Умалат Сыр Кавказский. 昼食: Гречка Отварная, ВкусВилл Сосиски Куриные с Цукини. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|