2015年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.1 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 2日:
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2342 kcal
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脂質: 70.50g | たんぱく質: 189.62g | 炭水化物: 250.59g.
朝食: Апельсин, Приготовленный Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Традиционный, Сливочное Масло, Мёд. 昼食: Каждый День Мексиканская Смесь, Увелка Гречка в Пакетиках, Ясные Зори Филе Цыплят-Бройлеров. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). もっと...
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週に0.8 kg増量中
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