2022年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 25日:
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715 kcal
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脂質: 31.48g | たんぱく質: 65.99g | 炭水化物: 44.28g.
昼食: Copacol Filé de Tilápia, Copacol Filé de Tilápia. 夕食: Ovo Mexido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), President Queijo Prato Fatiado. 軽食/その他: Mexerica, Vero Frutto Uva Preta sem Semente. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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