2022年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 25日:
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1402 kcal
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脂質: 66.32g | たんぱく質: 53.05g | 炭水化物: 145.16g.
朝食: Baileys Chocolate Truffles, Tri Top Sirup Cola-Mix, Dr. Oetker Schoko Kuchen, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Le Gusto Gourmet Aufstrich Tomate Pikant, Ja! Streichgut , Ja! Bauernbrot . 昼食: Birnen, Fresh Company Salami Gouda, Leimer Paniermehl, Ei, Edeka Minutensteaks Vom Schwein. 夕食: Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Ja! Streichgut , Ja! Bauernbrot . 軽食/その他: Milka Choco Thins, Kinder Bueno. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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