2022年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 25日:
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892 kcal
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脂質: 38.02g | たんぱく質: 20.70g | 炭水化物: 124.44g.
朝食: Мак, Сахар, Кофе, Миндаль Миндаль, Кофе, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. 昼食: Запеканка из паттисонов. 夕食: Миндаль Миндаль, Кофе, Чай, Булочка с маком. 軽食/その他: Мёд. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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