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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 25日:
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1313 kcal
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脂質: 91.83g | たんぱく質: 106.00g | 炭水化物: 13.97g.
朝食: Смешанный Зеленый Салат, Сладкий Красный Перец, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Вареное Яйцо, Лето Кинза, Кето суп с брокколи и фрикадельками. 夕食: Вареное Яйцо, Сыродел Сыр Адыгейский , Norven Форель Слабосоленая. もっと...
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4765 kcal
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運動:
勉強 - 5 時間, マッサージ - 45 分, 水中ウォーキング - 1 時間 15 分, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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