|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 25日:
|
1607 kcal
|
脂質: 35.38g | たんぱく質: 93.51g | 炭水化物: 227.52g.
朝食: Łowickie Mleko 2%, Jajko, Melvit Mąka Owsiana, Jabłko. 昼食: Mandarynki , Chleb Razowy, Awokado, Pomidory, Matcha. 夕食: Vitanella Protein Napój Mleczny Waniliowy, Mandarynki , Bonduelle Kukurydza, Ogórek (ze Skórką), Garden Gourmet Plant-Based Chargrilled Pieces, Pomidory, Kaufland Mozarella Light , Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. 軽食/その他: Borówka Amerykańska, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Jajko, Melvit Mąka Owsiana, Banan. もっと...
|
|