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janta..Pizza de frigideira com rap, atum, creme de ricota, mussarela, tomate e cebola
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 24日:
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1432 kcal
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脂質: 70.56g | たんぱく質: 115.16g | 炭水化物: 73.04g.
朝食: Tirolez Creme de Ricota, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Ovo Mexido. 昼食: Legumes Cozidos, Salada Vinagrete, Arroz Integral (Longo, Cozido), Picanha sem Gordura. 夕食: Perdigão Peito de Chester Defumado (40g), Sadia Mussarela, Tomates, Tirolez Creme de Ricota, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Bimbo Rap10 Tradicional. 軽食/その他: Ovo Cozido. もっと...
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