2022年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 52 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 25日:
|
1735 kcal
|
脂質: 67.36g | たんぱく質: 64.12g | 炭水化物: 219.00g.
朝食: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Бонджорно Вишневая Рикотта, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Добрый Сок для Детей Яблоко, Блинчики, Сыр-Бор Сыр Российский, Бекон (Жареный), Тарталетка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр-Бор Сыр Российский, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лаваш. 夕食: Бонджорно Вишневая Рикотта, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Первым Делом Хлеб Белый. 軽食/その他: Красные Яблоки, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо (Целое). もっと...
|
週に14 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|