2022年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.3 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 24日:
|
982 kcal
|
脂質: 42.36g | たんぱく質: 56.80g | 炭水化物: 90.58g.
朝食: Перепелиное Яйцо, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Для Вас Хлібці Класичні , Комо Сыр Твердый Голландия. 昼食: Любимов Миндаль в Молочном Трюфеле. 夕食: Хуторок Кукуруза Консервированная , Компот без Сахара, Плов со Свининой. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|