2022年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.2 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 25日:
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1047 kcal
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脂質: 48.09g | たんぱく質: 75.99g | 炭水化物: 92.31g.
朝食: Walnüsse, Red Bull Zero Calories. 昼食: Light Mayonnaise, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Thunfisch in Öl (Konserviert). 夕食: Mozzarella, Tomaten, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Erbsen und Möhren , Brokkoli, Pilze. 軽食/その他: Kaugummi (Zuckerfrei). もっと...
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週に5.6 kg減量中
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