11월 체중계 치워 버리고 수시로 먹고 운동 안 한 상태에서 지금은 그 기간중이라 몸이 살짝 부은 상태 여기에 엄마표 겉절이 맛있어서 고구마랑 무한대로 먹었더니 나트륨 과다로 온몸이 부었어요. 얼굴 붓기는 마음에 드는데 몸이 영.... 살찐 느낌이 확실히 들어요. 옷 입었다가 배가ㅎㅎ 바가지 엎어 놓은 것처럼 뽈록 나와 있는데 확실히 살이 찌니 움직임이 둔해지고 불편해요 ㅠㅠ
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 25日:
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377 kcal
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脂質: 16.39g | たんぱく質: 23.23g | 炭水化物: 37.78g.
朝食: 아보카도오일, 달걀, 양배추, 배추겉절이, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 사과, 배, 오이 (껍질 포함), 찐고구마, 삶은 계란, 매일 매일 두유 99.9. もっと...
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