|
320кк салат, куриное филе
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 24日:
|
1499 kcal
|
脂質: 76.35g | たんぱく質: 75.12g | 炭水化物: 131.84g.
朝食: Кофе с Молоком, Куриные Котлеты, Яичница, Спагетти. 昼食: Капучино. 夕食: Никитин Семечки Жареные, Виноград, Alvado Майонез 50,5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное. 軽食/その他: Никитин Семечки Жареные, Гиппо Хурма. もっと...
|
|
1481 kcal
|
運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 睡眠 - 6 時間 48 分, 休憩 - 16 時間 12 分. もっと...
|
|