|
Estou travada neste peso.
Pelo menos vencido fim de semana a e não saí do foco.
Hoje tem jogo, tem caipirinhas, nada de cerveja.
Goco na salada com carne!
Bora que já já eu vou descendo e chegando perto de sair dos 3 dígitos.
Um dia de cada vez, boraaaaa 💪💪👊👊
|
107.4 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 42.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 24日:
|
825 kcal
|
脂質: 46.45g | たんぱく質: 77.48g | 炭水化物: 19.77g.
昼食: Tomates, Cebola Roxa, Pimentão Vermelho, Cebolas, Swift Filé de Pescada , Regina Queijo Coalho Espeto. 夕食: Pepino Japonês, In Natura Tomate, Bisteca de Porco Grelhada, Regina Queijo Coalho Espeto. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
2022年 11月 24日 投稿者: Naiara Francinee
|
Ana, eu falo pra mim todos os dias: Eu sou dona do meu corpo e eu faço dele o que eu quiser! Não podemos deixar as vontades dele nos dominar! Vamos fazer opções permitidas e "feliz" (não deixo que tengam pena de mim pirque estou de dieta) Eu assisti o jogo do Basil comendo uma tigela de tomates cereja com azeitonas e pururuca( porque a minha diet LOWCARB permite) E eu estava feliz, enquanto os outros comiam Pastel🤣🤣🤣🤣🥳🥳🥳🥳!!!
2022年 11月 30日 投稿者: mcelferr_LC
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|