2022年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.2 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 24日:
|
1587 kcal
|
脂質: 58.12g | たんぱく質: 58.93g | 炭水化物: 212.73g.
朝食: Слодыч Конфеты Коровка, Мёд, Зеленый Чай, Витебское Молоко Творог 9%. 昼食: Годуновъ Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Помидоры, ОМКК Баранина Тушеная. 夕食: Евроопт Мандарин, Michelle Зефир Бело-Розовый, Евроопт Гранат, Апельсин, Alterini Пряники Имбирные с Повидлом. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|