2022年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 24日:
|
1523 kcal
|
脂質: 55.10g | たんぱく質: 129.91g | 炭水化物: 119.22g.
朝食: Лента Авокадо, Моремания Семга Слабосоленая, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Сливки 9.5%. 昼食: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Большая Кружка Сливки 9.5%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Квашеная Капуста, Макфа Гречка на Воде, Куриные Грудки. 夕食: Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Азбука Вкуса Хлеб Гречишный на Закваске. 軽食/その他: Мандарины, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Манго. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|