2022年 11月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.6 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 24日:
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1231 kcal
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脂質: 37.52g | たんぱく質: 14.91g | 炭水化物: 227.71g.
朝食: Первый Вкус Пломбир Ванильный , Кофе с Молоком, Виноград. 昼食: Виноград. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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